分类： 家庭

家人们好，在我没有参加小组学习前，我每天很苦闷，感觉每天活在深深的水底下，经常有抑郁情绪，常常以泪洗面，每天都感觉自己的婚姻很痛苦，没有盼望没有喜乐。我和丈夫之间死寂沉沉，彼此嫌弃，没有沟通，没有夫妻生活，几乎到了离婚的地步。经济上我们的收入也互相不透明，对丈夫总是有恐惧他、害怕他的想法，常常活在黑暗中。

主内的一位姊妹推荐给课程后，我才加入到小组学习的。课程给我带来很多全新的知识点、益处和帮助，主要包括以下几个方面：

一、调整了我生命的次序：以前我总是盼望丈夫能满足我的私欲，现在才知道神才是真爱，才是生命真正的满足！通过课程的学习使自己对自己有了正确的认识，明白 了自己的情绪、想法和思维模式，更加了解自己。

二、虽然通过学习掌握了一些技巧，但明白只有圣灵的大能才能真正改变生命，技巧不能。

三、更加了解了男女的不同，学会以新的眼光看待丈夫和妻子的不同，接纳不同。

四、调整了对婚姻的看法，以前是为了满足自己，现在知道是为荣耀神去爱人，经营家庭。

在这个学习小组中，小组老师给我带来了很大的帮助。

一、老师帮助我答疑解惑。

二、老师鼓励我坚持学习完所有课程。

三、不同的学员分享启示了我，给我帮助和鼓励。辅导老师对我的帮助主要包括以下几个方面：

（1）老师关心我实际的需要，针对我的问题给我发属灵的文章、电影、帮助我在真理上明白和成长。

（2）每当我有问题提出时，老师都会给我打语音电话帮助我，解决了我的很多难以启齿、没办法对别人说的难处。

（3）总是给我鼓励，让我很得安慰。

老师对真理的坚定、对生命改变的看重切切实实给我做了榜样，很激励我。

通过尊礼学堂的学习后， 我把学到的知识、圣灵的感动开始应用到我的婚姻家庭，改变主要有以下几个方面：

我开始了祷告：我开始为丈夫祷告，为自己的悔改祷告，为我们的婚姻祷告。

我开始在主里满足：我主动去服侍家人，主动做家务，按照丈夫的要求读他让我读的书。

我开始主动向爱人表达爱：我注意自己的穿着，求他的益处。

于是，我整个人和婚姻家庭都有了很多正面的改变：我个人的生命重心全部回到到主里面，知道应该努力以神为中心，不再期待丈夫来满足，少了很多的苦毒和抱怨，开始有平安喜乐。有了固定的祷告、灵修生活，开始参与服侍，从里面开始有力量。感觉到自己里面因神的爱得到许多医治和光照，也查明、看见了自己很多问题，开始以新的眼光看丈夫，发现他很多优点，也知道了现在环境其实都是神给我的恩典。

尤其是我的婚姻，从主改变我以后，爱人也被主改变好多，变得温和，体恤我的软弱，开始关注孩子，我们交通、沟通越来越多，他也不再反对我的信仰。

所以，我的真的感谢主，感谢事工的所有服侍肢体，真的给我很大很大的帮助，让我在真理中从黑暗走向喜乐，真心感谢薛老师，感谢你们，我很愿意介绍我身边的肢体都有这样的学习。

欢迎更多的姐妹参与学习，相信你的改变一定可以成为家庭的祝福。若报名，请在下面评论区留言。

一，从青梅竹马走到情同陌路

我和丈夫是高中同学，大学毕业后回到老家县城工作，我们走到了一起，憧憬着美好的未来。两年后我们就结婚了，本想着青梅竹马的一对，幸福生活一定是在向我们招手呢，但是结婚后没几年我们就开始吵架，我抱怨他每天喝酒打牌、深更半夜才回家，我怨恨他每天不能陪我、不关心我，几乎没有享受到婚姻的幸福和甜蜜。

丈夫2009年调离工作到乡下，那几年他周末才回家，即使周五晚上回城也不进家门，还是在外玩到深更半夜才回家，他不做解释，就是回避加冷暴力，我们没有任何交流，除了吵架就是冷战，我感受不到他的爱，总怀疑他外面有女人，一有破绽（女的夜里打电话来）就是抱怨、争吵、冷战，这就是我们的生活状态，一直持续很多年。

就在我受洗归主的第二年，也就是2015年，我得知老公还真的出轨了，已经有很多年了，这犹如晴天霹雳。我开始苦毒、怨恨、自艾自怜，我想离婚，但是他不愿意离婚，口头答应我不会再和她们联系，但还是反反复复，没有真正断掉联系，我对他失去了信任，内心从此没有了平安，整天怀疑他是不是又和哪个女人在一起，就不时打电话查岗，我知道这会让他更加厌烦，更不愿意回家，但是我真的没有出路，我这几年期间痛苦不堪，因为生闷气做了几次乳腺手术，就是这样也没能改变我的丈夫。

二，暗无天日终将迎来光明

直到2020年底，一次偶然的机会，在网上加了家新课程的学习，几个月下来，我感觉我的生命有了一个翻转，我的婚姻也有了很大的变化，我的生活和工作更是充满了美丽的色彩。

在每周一次的小组聚会分享中，老师的循循善诱、谆谆教导、爱心抚慰和心灵的陪伴，让我得到了安慰，像找到了知己一样，我把心里的苦水都和老师说，老师带着我学习家新课程并一步步的辅导，让我明白了，耶稣基督才是我们的出路。

在课程里的《我的情绪我的心》《男女大不一样》，《荣美家庭天上来》等课程的学习中，让我认识到自己的罪性和不足。我对丈夫的不敬重、不顺服，我的自以为义、控制欲强、自艾自怜、苦毒……都是罪。在老师的带领下、真理的指引下，我学会了改变，学会了饶恕，学会了谦卑柔和，学会了舍己的爱，学会了敬重赞美……

我不再期待从丈夫身上得到满足，我知道人都是有限的，只有耶稣基督他的爱是无限的，唯有他能满足我们的一切需求。当我没有爱的力量，神能给我爱的勇气和力量，去爱本不可爱的丈夫，感谢神，当我用耶稣的眼光看他的时候，看他哪里都可爱，因为他是上帝赐予我的头，我当顺服他、敬重他、赞美他，我明白婚姻是一生的委身，是盟约而非契约，神设立婚姻是为了荣耀神而存在的。

老师用圣经真理引领我们，让神进入到我的婚姻中，把耶稣接在我们的心灵宝座上。

当然在几个月的学习中，一直都在不断的操练操练，老师说：“要逆着自己的性子来操练，而不是顺着性子来操练。”感谢神给我预备天使般的老师，无论我什么状况出现，她都能一语道破天机，让我豁然开朗。还有老师讲的爱的五种语言，让我成为智慧的妻子，通过学习也获得从神而来的饶恕的能力，去饶恕他、接纳他、爱他包容他，还学到了对别人的话要正面解读。

还有《男女大不一样》的学习，也让我知道当怎样看待丈夫的行为。无论丈夫如何对我，怎么吼我，我都以取悦神的方式来对待他，我照样开心服侍他，不再怀疑他，也不再受他的情绪影响，我也不为他的行为负责，在和老公沟通时不再带着情绪沟通，就事论事，不翻旧账，我只做好我该做的那一部分，其它都交给神，我只为他祷告。

每周都盼着这一个小时的课，和老师汇报这一周的问题和见证。老师再一对一给予肯定或指导应当怎样做。感谢神！每次上完课我的心都酣畅淋漓，如饮甘泉，非常甜蜜。当赵老师说课要结束了，我竟然哭了，我发现我对老师那么依赖和依恋，但老师说可以随时找她，我才放下心来……是的，她一直都在陪着我们小组的姐妹们，直到现在我们一有问题都会找她谈，她都能给我们正确的引导。

三，家新让我恢复了与神的关系

我知道这一切都是神奇妙的安排，神给我预备老师把我引到圣经真理中，他让我们从自己改变、从心改变。使徒保罗说：“你们当以基督耶蘇的心为心。”耶稣的心首先是充满了舍己之爱和舍己服侍的心，我要效法。

通过学习我也改变了我的心态，在婚姻中我要讨神的喜悦额，让神掌管我的人生，他也让我的生命萌生出仁爱、忍耐、良善、温柔等品质。

感谢神，因着我的改变，老公也有了很大的改变，他开始关心我，愿意和我沟通，也愿意早点回家，我们之间有了亲密的关系，我知道，当我和神的关系恢复了，和人的关系也就和谐了。

我走出了人生的低谷，我的内心不再像以前那样苦毒怨恨，感觉每天都很感恩。感谢神，感谢老师和团契里的姊妹们，借着老师丰盛的生命把我引到这样的生命中，通过学习我也更加爱主，每天都有了读经祷告灵修生活，还加入了查经班和探访组。感谢神！也感谢这个平台，更感谢赵老师的辛勤付出和摆上，让我走出了黑暗，让我在苦毒怨恨和不饶恕中得到了自由和释放！我也相信这些环境也是神在我身上的计划，一切都是神奇妙安排，感谢神！

就像赵老师说的那样：如果生活带给你的是背叛、是负担和重压、是苦难和羞辱，不要抱怨，也不要逃避，也许那背叛、那负担、那重压、那羞辱，正是上帝给你的翅膀，承担住，你就会飞翔……

愿我们都能翱翔在天父的怀抱中！愿神加倍赐福所有的老师，和平台上每一位摆上的姊妹们，愿神纪念你们的摆上，愿神使用你们成为更多人的祝福，上帝爱你们！我也爱你们！

欢迎更多的姐妹参与学习，相信你的改变一定可以成为家庭的祝福。若报名，请在下面评论区留言。

家人们好，在我没参加学习之前，我的心情和婚姻糟透了。去年十一月份，我的丈夫告诉我，他外面有人了，我的心一下子跌到了谷底，感觉天都要塌下来了。由于我用人的办法激怒了丈夫，他坚决要和我离婚。他还说，如果我不离婚，他从此就不回家。

记得有一天晚上，他回家问我要结婚证，我坚决不给他，惹怒了他，他一气之下拿着皮带使劲地抽我，感觉不能出气，又拿起拖把死命地打，我浑身上下遍体鳞伤。当时我就祷告，主啊，你把我接走吧，我活着太痛苦了。之后打我的次数越来越多，他说了一句话，只要我不同意离婚，他见我一次打我一次。我每一次看到他就特别害怕，我都不知道我是怎么会活着的。

2020年，是我最难忘、最黑暗的一年，可以说，只要是我能想的或是能用的办法都用了，却没有一点改变。我每天过着地狱般的生活，对人生失去了盼望。

感谢主的恩典，神借着一个姊妹介绍了真智慧家园给我，她告诉我课程很好，我抱着试试看的心态，加了同工的微信。

在平台上学习男女大不同时，对我的帮助很大。我知道了男人的第一需要是性，每个人都有情感上面的需要，情感没有被满足，心里就是空的。

对于丈夫的性需要，也要积极的配合，并表达对丈夫的爱意。从学习当中我也看到，我对夫妻性生活有着错误的认知，一直活在错误的婚姻生活里，我一直认为性是不圣洁、是污秽的，每当我丈夫想要的时候，我都在心里祷告，或是闭着眼心里想，怎么又要。现在我才知道，性是神给人最好的礼物，性具有排他性，只有夫妻才能享受性的乐趣，性能增加两个人的感情，借着身心灵亲密的结合，真正的成为一体。只有人照着神的心意去做，让神介入到我们的亲密关系里，性生活才能快乐满足。

当我跟神越来越亲密的时候，我和我丈夫之间的关系也会越来越亲密，因为神能够把他的爱，他的关怀、体谅、包容和饶恕等等性情，借着这样的亲密关系加在我和丈夫相处的生活里。

我还学习到了五种爱的语言，让我知道我丈夫爱的语言是言语的肯定，就是尊重他、建立他、鼓励他、表扬他。圣经上说丈夫是妻子的头，妻子是丈夫的帮助者。通过在生活上操练爱的语言，我发现我的丈夫他愿意敞开心扉和我好好说话，也愿意聆听我的话，我也把我的需要告诉他。

另外，通过学习、圣灵的带领和自我省察，也让我看到了我里面的罪性：自我为中心、专爱自己、苦毒怨恨、骄傲等等。

感谢主的恩典，帮助我把所学的知识和理论在家庭里操练实践出来。当我的心转向神，我从之前的骄傲、怨恨转变成谦卑顺服，内心充满喜乐和平安。我知道了，我活着不再是为自已，而是为了荣耀神，我的使命是传扬他，更加的爱神爱人。

由于我的改变，我的丈夫也有很大的转变，他从之前打我逼迫我、撕我圣经，厌烦我们教会的人，改变成提醒我去聚会，愿意让我为他祷告；从之前爱发怒的情绪变得以温柔能克制怒火；从不关心孩子的成长变成和孩子打成一片，愿意去花时间陪儿子下棋，送女儿上学，经常请我们出去吃饭。经历这件事，我的婆婆也信主受洗了，我的爸爸妈妈也从之前的软弱犯罪贪爱世界，变得火热亲近主。

虽然我的丈夫还没有完全从婚外情当中脱离出来，还没有完全的回家，但我相信都在主的手中，我把我的丈夫完全的交给神。婚姻是神所设立的，我愿意一生委身在婚姻中，按着神的心意生活，求神加给力量，使我能够胜过一切的环境，荣耀主的名，使我的家成为基督化的家庭，使我的婚姻和家庭能够成为别人的祝福。

这个小组是爱的团契，通过每星期一晚上7：30小组的学习，我们每一个姐妹们都能敞开，把不能和别人说的、心里的难处和伤心说出来，小组里姐妹之间彼此陪伴、彼此代祷、彼此鼓励，使我从自卑的阴影里走出来，对人生更加有盼望。

记得有一次，我的丈夫打我，让我和他离婚的时候，老师用温柔的话语帮助我、鼓励我，使我重新有力量和勇气走下去，老师不但在小组里给我很大的帮助，就是在课下，我无论有什么需要什么难题，赵老师都能用爱心帮助我。

感谢主的恩典，给我预备这么好的学习机会，感谢这个课程和在幕后默默付出、摆上的每一个同工们。在这里，真诚地说一声：你们辛苦了。愿神大大地记念和祝福每位同工，求神借着这个事工，让更多的家庭和婚姻，都能恢复成神设立婚姻时的荣美与甜蜜，使婚姻更能彰显神的爱。愿一切的荣耀归于我的主。阿们！

欢迎更多的姐妹参与学习，相信你的改变一定可以成为家庭的祝福。若报名，请在下面评论区留言。

家人们好，我是张姐妹，我是1992年结婚，一个女儿上大三，丈夫全职在教会侍工。姊妹推荐家新课程给我，我就参与到了学习中。进入课程后，带给我的第一个操练就是除去我的把控。在婚姻和养育孩子上，我常常以“这是为你好为理由”，把自己的意愿强加于对方，当对方不照我的意思做的时候，自己就很不高兴，甚至曾因丈夫没有按我的意思穿衣服而产生过强烈的冲突。当我认识到“喜欢控制、支配是从自己做主的罪性衍生出来的偶像”，是出于我的罪性后，我求神除去我里面的这个罪，同时，在表达我对某事情的意见、建议后，学习放手，学会尊重丈夫、孩子的选择。当我这样行的时候，丈夫、孩子反而愿意照我的意见行。好奇妙！

情绪是了解自己很好的一个窗口，处境和反应（情绪）都指向人心中的真相。学会很快地觉察自己的情绪是课程学习后的又一大收益。刚刚在与别人交流的过程中，有一股怒气从心底生出来，我承认我有些生气，很快我觉察到了这个情绪，我会停下来，问自己：刚刚我为什么生气？内心有什么没有得到满足？这个不满足和罪有关吗？对于这件事情，是否可以用别的、不生气的方法去交流？自己的情绪就不会不受控地任由发展。

赵牧师和师母《我的情绪我的心》、《盟约之爱》等几个系列的课程，曾经在福音TV上都听过，只是听没有认真地做过笔记，因此印象不深刻。

在整个小组学习过程中，当每一课都按照听三遍课、完成笔记的要求去做时，能很好地敦促自己按时完成课程进度的同进，做笔记的过程也是一个强化记忆和认真思考的过程，大大提升了学习的效果。

幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。每一位进入小组学习的成员都或多或少存在一些困惑或问题。聆听他人分享、辅导老师的指点都让受益匪浅。 网络学习的优点之一是给人以安全感。几个月的相处，小组姐妹们成了熟悉的陌生人，小组良好的氛围，让大家在组内开诚布公地吐露心声，倾诉自己那些见不得光的罪性、罪行，为得“诊治”，为得医治奠定了良好的基础。

辅导老师是位具有属灵生命、有专业素养的家庭婚姻辅导专家，她的每一次提醒和提示，都让我看到自己生命中的欠缺。她提醒我，去了解在丈夫的内心里是否有未被满足的需要；她让我明白，丈夫的自信是由妻子建立起来的；她让我意识到自己的完美主义的倾向；她让我清楚，自己是丈夫的帮助者而不是辅导者，要谦卑自己；她要我学会表达自己的感受，懂得每个冲突中无对错，和好最重要。她鼓励我常常用拥抱、用甜言蜜语表达爱意。她的每一次代祷，每一次祝福都成就了我和我的家庭。辅导老师给予我极大的帮助，愿上帝纪念她所做的工，也祝福她的事工，祝福她的家庭。

学习课程中的知识点，用真理当镜子，光照自己，照着老师的教导去践行。如老师告诉我们要制造浪漫，常常拥抱，说“我爱你”等一些亲密的话语。刚开始这样做的时候，因着骄傲，放不下面子，这种直接表达爱的方式会让自己很不自在。当你明白爱、行善要靠神，而且愿意持续去做的时候，就成为一种自然，成为一个习惯，夫妻的亲密关系也就在这种习惯中自然而然地产生了。

经过半年的课程学习，我属灵生命得到更新、成长，夫妻关系大大改善，相互之间有更多的交流、沟通，彼此间信任，我会毫不吝啬自己的赞美之词，丈夫的脸上有了更多的笑容。我们之间仍会有冲突产生，但当他的怒气发出、说话方式让我感到不舒服的时候，我选择相信他的动机不是要伤害我，选择不受伤，选择向神祷告。

学习、更新、改变，最大的受益人是我自己。推荐我课程的姊妹告诉我说，近两个月你的变化很大，皮肤变白了，人也喜乐了。感恩遇见家新课程，愿神加倍赐福家新的老师们，带领更多的人更新自己，荣神益人。

欢迎更多的姐妹参与学习，相信你的改变一定可以成为家庭的祝福。若你想报名，请在下面评论区留言。

家人平安，我是赵姐妹。感谢父神让我在我灵里贫乏时走进尊理学房，自学了根基和亲子课程。当时我处于孩子情绪不稳定、自我掌权意识较强，婚姻也有危机，家里几乎每天都有战争。在学房学习时，看到婚姻课程的招生，抱着想通过学习使自己的婚姻家庭更美好的态度，来到了家新课程。

因对家新课程特别感兴趣，我认真学习、记笔记。每次学习前都会安静自己先祷告，求父带领我、开启我。第1课《我的情绪我的心》开启了我新的认知，也是自我转变的开始，让我明白了我不能改变一个人，特别是老师讲的开关抽屉的见证，尤其打动我，以前我觉得儿子的问题通过我的学习成长就能改变。学习让我明白真正改变人心的是上帝，我能做的只有为他祷告，我之所以觉得自己能改变是因为内里的罪性，所以至今每当我想改变别人的时候，就会有这样的声音出现在我耳边，放下自我，默默地为他祷告。

感恩老师和姊妹们的包容，第一次参加线上学习小组，每次分享都有特别多的感动，时间把控的不太好，老师和姊妹们从未打断我，还帮我解惑答疑。同时，在姊妹们分享中学习到她们面对不同处境时仍坚定地依靠神，靠神得胜。对我是极大的鼓励，也是经验的累积。

记得在家新课程开始没有多久，我就连线了辅导老师，老师在百忙之中解答我的困惑，印象最深地是辅导老师说我的丈夫是一个有责任有担当的人，面对家庭的困境，能够为了家付出这么多，更多的需要鼓励、帮助、多沟通，重新建立他的自信。转变自己后看丈夫都是优点，我开始尊重他，鼓励他，关系也变得更加微妙。辅导老师认真聆听每位姊妹的分享，给到我们及时的帮助，她守时、认真、温柔、谦卑的态度，也值得我学习。感恩神预备这么好的老师，让我效法她的样式。

每一课的学习都让我有着不一样的收获，也让我从起初单纯觉得学习挺好，到对神的认识，对神话语的饥渴。认识到亲密关系大于亲子关系，在家中尊重丈夫，听从丈夫的引导，即使有歧义也等孩子不在场时，再与丈夫沟通。在学习期间，会邀请丈夫一起学习教养孩子；在处理事情上真正的让神掌权，顺服神带领。虽然家里还面临孩子的问题、经济危机等，但神带领着一点点改变，亲子关系也融洽起来，很多人见到我儿子，说他变化好大。感谢主，荣耀归神。

学习中还将课程分享给需要的朋友们。

最后谢谢家庭更新事工的所有的同工们，谢谢你们默默的付出，为我点燃了一盏明灯，也让我在亲子服侍的道路上避了雷，衷心的祝愿家新可以给更多的姊妹们带来帮助，感恩，愿神纪念家新事工的同工们！

欢迎更多的姐妹参与学习，相信你的改变一定可以成为家庭的祝福。若报名，请在下面评论区留言。

大家好，我是朋西。课程中亲子3里刘志雄长老说训练不会改变被训练的那个人的本性，改变他怎么来表达他的本性，训练不可能给孩子新的性格，训练会帮助孩子怎么压制他的性格的某一个部分，脾气的某一个部分，帮助他表达他其它方面的特性。这段话触碰到了我的心，是我在学习亲子课程前最期盼的关于父母教导孩子所带下的结果，也是我成长中缺失的一部分。

三年前我的身份从妻子变成了母亲，身份的转变让我的身上多了一份责任，作为基督徒特别知道《圣经》中母亲的角色深深的影响着一代又一代人，所以会特别留意教育方面的话题，有一位姊妹告诉我学房里终于开亲子课了，这是我期盼已久的，毫不犹豫的报名了。

很珍惜这次学习机会，神经都是振奋的，由于用力过猛，特别急切得着，反而脱离了神，想要抓住问题本身，其实人所有的问题都是神学上的问题，经过几次课程，让我学会先回到神的里面，心里也没那么浮躁了，从满眼都是孩子的问题，变成了满眼都是自己的问题，这是一个观点的转变，是只有在信仰中才能帮助我看见这个观点。就像李良达讲员说，人都有唱高调的趋向，我们没想到自己的问题，老想着怎么爱神比较神圣，敬虔，伟大，属灵，耶稣要我们脚踏实地。

课程很全面的从婴儿时期讲到孩子的青春期，教我们把握作为父母的尺度，温柔的坚持，行为的影响，情绪的稳定，在教导方面的宽度，广度，用三明治原则与人沟通，把孩子从小带到信仰中是最关键的。太多太多的教导，把我从刚开始只想教导孩子这个小的需求层面，带到更高度的视野。学习就是不断的调整自己的方式，这一阶段我有了明显的变化。

小组的弟兄姐妹们每次发言都是彼此学习的过程，每个年龄段的孩子会有每个年龄段面对的问题，我们毫不掩饰的抒发喜悦与泪水，都会在轻松的课堂中释放出来。

以价值观这个课题来说，晓烽老师经常讲要肯定孩子做对的事，长时间就会培养孩子的价值观，讲了不知道多少次，有一瞬间我才明白这个道理，明白晓烽老师为什么很多话一直在用不同的方式重复的讲。人思想的转变可能是一瞬间，但在这之前没有一次铺垫是白费的，不知道哪一次听到耳朵里，就会起到实质的改变，把一个好的观念吸收到身体里是漫长的，释放也是。

这段日子我经常对孩子做对的事表示肯定，鼓励她，并且会告诉她希望她做什么，这样孩子的目标会很明确。老师还帮我们对讲道中的内容做了合理的解释，剖析，道是活的，不要让我们听死了，这对于我来说帮助很大，对当今的形式有了很多认识。

非常感谢老师给予我们这么细致的帮助，她一边鼓励一边把我们带入正确的方向，让我们无论遇见多么困难的难题，都觉得可以迎刃而解。还要感谢平台所有的弟兄姐妹们，谢谢你们背后默默的付出换来我们今天能在线上学习，谢谢你们顶着巨大的压力，千方百计的为我们创造多次的学习机会。愿上帝记念你们所做的一切，在天上得着那奇美无比的奖赏。

时间太短，结束太快，不舍得课程结束，更不舍得与老师与弟兄姐妹们的线上相聚。最后引用雅各书1章17节的一句话与大家共勉，各样美善的恩赐和各样全备的赏赐都是从上头来的，从众光之父那里降下来的；在他并没有改变，也没有转动的影儿。阿们！

一、妻子对丈夫当尽的本分

 1.   婚姻关系，第一就是要忠贞与对方。绝不能有婚外性行为，并要格外谨慎，防备外来的风险。“【来13:4】婚姻，人人都当尊重，床也不可污秽”。圣经不仅要求我们在行为上要贞洁，并且要求我们在意念上也要保持贞洁，精神上也不要出轨。【太5:28】 只是我告诉你们，凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。在与异性交往时，要端庄、清洁，不要与异性有过密交往，举止轻浮。否则便是羞辱她的丈夫。

2.要顺服自己的丈夫，把丈夫看为是自己的主人，是自己的头。在生活上，对善良温和的丈夫要顺服，对乖僻的丈夫也要顺服。这是为主的缘故，主会记念。顺服乖僻的丈夫，特别不容易，但是，恒久的忍耐、顺服，会对丈夫的改变大有益处。

在信仰方面，如果不信主的丈夫，对我们提出的要求，明显违背了真理。我们仍要保持顺服的态度。但是，却不能顺从他的要求。【弗5：22】你们作妻子的，当顺服自己的丈夫，如同顺服主。教会怎样顺服基督，妻子也要怎样凡事顺服丈夫。

3.妻子要尊敬自己的丈夫。有些做丈夫的，社会地位较低，收入也很不理想，或者在性格上、身体上，有些明显的缺陷。妻子不可因此而轻看他们。即使自己的丈夫在社会上被人轻看、藐视，但是，只要回到家里，妻子要让丈夫觉得他们是被妻子看为是重要的。“【弗5:33】妻子也当敬重她的丈夫”。

4.分担家务。家务活中，有些是需要体力的，或是需要修理东西，这些家务适合丈夫去做。还有些家务活，是讲究灵巧的，象缝缝补补啊，或是零碎的杂务。女人的心思细腻，心灵手巧，很适合做这一类。家务活应该是所有家庭成员，共同承担的，不应该单属于哪一个人。

当今社会上，有二种常见的错误观点。一是，家务活就应该全是妻子的，男人就算闲着也不应该做家务。二是，男人挣钱就是给女人花的，女人就应该享受打扮，吃喝玩乐。这样就容易积蓄矛盾，导致婚姻中的痛苦和争吵。“【箴31：13，19，24，27】她寻找羊绒和麻，甘心用手作工。……她手拿捻线竿。手把纺线车。……她作细麻布衣裳出卖。又将腰带卖与商家。……她观察家务，并不吃闲饭”。

二、丈夫对妻子当尽的本分

1.   丈夫对妻子的本分，第一条首先也是要忠贞。绝不能有婚外性行为，“【来13:4】婚姻，人人都当尊重，床也不可污秽”。圣经也要求我们在意念上也要保持圣洁，精神上也不要出轨。【太5:28】 只是我告诉你们，凡看见妇女就动淫念的，这人心里已经与她犯奸淫了。与异性交往时要清清洁洁，不要与异性过密交往，言语随便。这一点，圣经对男女双方的要求都是一样。男人比女人多有一个要求，那就是要特别管束自己的眼睛。【伯31:1】 我与眼睛立约，怎能恋恋瞻望处女呢？

2.要爱自己的妻子，爱到可以为妻子舍命的地步。对妻子处处照顾、保护，就像一个人对他自己的身体那样顾惜保养。平时对妻子说话时，应该尊重自己的妻子，不可态度藐视、言语伤害，不可与妻子争强好胜。辱骂自己妻子的人，就是在羞辱自己。“【弗5:25】你们作丈夫的，要爱你们的妻子；正如基督爱教会，为教会舍己”。

3.负起对妻子属灵引导的作用。女人是软弱的器皿，容易受情绪化的影响，容易留下被魔鬼进攻的破口。做丈夫的要尽到看管、保护妻子的责任。 【弗5:23】因为丈夫是妻子的头。如果因着丈夫忽略了自己做‘头’的责任，而导致妻子犯了罪，将来审判的时候，神除了追讨妻子的罪以外，还要追讨丈夫失职的责任。【创18:13】 耶和华对亚伯拉罕说：“撒拉为什么暗笑？……”。

4.丈夫不可对妻子粗暴。上帝造人的时候，把男人的体格就造的比女人健壮。一旦在家庭中产生矛盾的时候，处于劣势的、受到暴力伤害的，往往都是女人。所以，圣经要求，做丈夫的不可利用上帝创造时的这个体格上的优势，对自己的妻子采用暴力，或以威胁使用暴力的手段，令妻子顺服。否则，就会遭到上帝的恨恶，将面临神严厉的审判。【玛2:16】 耶和华以色列的神说，休妻的事，和以强暴待妻的人，都是我所恨恶的。所以当谨守你们的心，不可行诡诈。这是万军之耶和华说的。

5.做丈夫的要喜悦自己的妻子，按情理与妻子同住，并给妻子提供最基本的生活与生理需要。【出21:10】那女子的吃食，衣服，并好合的事，仍不可减少。娶何人做妻子，是你自己的选择，既然已经选定她，你就要为自己的选择，尽终身的责任。不可视妻子为累赘，为妻子生活上提供吃的、穿的，生理上好合的事，这都是做丈夫的责任。你的感情唯独要放在自己的妻子身上，【箴5:18-19】要喜悦你幼年所娶的妻。她如可鏖鹿，可喜的母鹿；愿她的胸怀，使你时时知足；她的爱情，使你常常恋慕。

最后补充一句：当对方没有按照神的要求，尽自己当尽的本分的时候。你还是应该按照神对你的要求，尽你当尽的本分，让神来改变他（她）。愿所有的弟兄姊妹，都有美好的婚姻，幸福的家庭。

圣经：婚姻中的性

上帝创造了男人和女人，他使我们的神经系统能够从性行为中获得快感，婚姻中的性是美好、圣洁的，是神所命定的。

《圣经》上说，夫妻双方在婚姻中应该互相献上自己的身体，除了短暂的禁食之外，不应该彼此忽略。（见哥林多前书7:3-5）。

圣经：婚姻中的性享乐

有一些宗教人士认为性的唯一目的是繁衍后代。

另一些人则认为，性有更高的原因——也就是说，一对已婚男女的终极结合——是两个灵魂的结合、两个思想的结合，两个身体的结合。

在旧约中，性交的术语是”了解”（丈夫或妻子）。在基督徒的婚姻中，对婚姻伴侣最亲密的了解来自于这三个方面的结合。这就是为什么基督徒比非基督徒可以拥有更完美的性生活。非基督徒不能在灵里联合，他们缺少这个维度。

关于口交是怎样教导的？

圣经对已婚人士之间的性行为并没有明确的规定。虽然它说，婚床是不可玷污的，但它并没有说这意味着什么（见希伯来书13章4节)。 在婚姻中，有许多关于爱和性的实践，圣经对此保持沉默，因此，很难武断地说：“嗯，这是对的或那是错的。”

在这类不明确的事情上，圣经有一条规则:“凡不是出于信心的就是罪。”如果一个人觉得口交不是出于信心，那么他就不应该这么做。神呼召我们是要我们圣洁，而不是为了肉欲。但是在婚姻中身体和性爱的表达是好的、神圣的，是上帝赐予的。因此，不要害怕请求神指引你去接受那些在他眼中可以接受的性表达。

改编自生活中200个最具探索性问题的答案

组员：静姊妹

上帝借着家新事工把我从混乱中领向光明

我的婚姻一团糟，生活信仰都很混乱，丈夫对我的信仰不理解，逼迫我、辖制我。在这个过程中我只知一味的忍气吞声，以为这样就是效法主，但其实心里充满了苦毒！

感谢主的恩典顾念我，2020年11月份我参加了学房的学习，当看到了[家庭更新]这四个大黑体字时，我的眼前一亮，这正是我所需要的呀！我多么希望我的婚姻生活，家庭关系能够得到改善，生活把我磨练的未老先衰，我在家里像一个直不起腰来的老太太，遇到一切的事，我不敢说，也不敢问，觉得说了也白说。

自从加入学房学习，我意识到真理开始在我心里扎根，这个课程就像个拐杖一样在扶着我，慢慢的向前走，生命中好像进来了一束光，感觉到我变得轻松了。

就在这个时候，家里发生了一件事，有一天晚上我丈夫去KTV两点多还没回来，这一夜，我几乎是彻夜难眠，就一直给他打电话，直到夜里两点多才打通，经过一番苦心婆口的劝说，他终于回来了，当我看到他脸上带着亮晶晶的彩妆，真的是彻底崩溃了，我内心有一个底线，认为婚姻生活中，其他的一切无论多糟糕，我们彼此必须要持守圣洁。此时此刻，我的心里满了绝望，感觉这样的生活像个坟墓快要把我给吞吃了 。

我在小组里跟雅歌老师和姊妹妹倾诉了这件事，起初我并不想说，感觉这是家丑，后来忍不住，刚说上两句就哭的像个泪人，我把满身的委屈全部倾倒了出来，好像和她们是无话不说的老朋友，虽然我们来自五湖四海素未谋面，是神的爱拉近了我们的距离 。雅歌老师劝导我说 :“他成熟比较晚 ，他要由一个从男孩儿到男人的过程，有的人成熟的早，有的人成熟的就比较晚，这是我生命中要走的路。”良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，老师也体贴我的委屈，但此时我的情绪很大 ，一意孤行地站在自我的角度上去看问题。

那件事后我一气之下带着孩子回了娘家，丈夫接二连三的去接我，我都拒绝跟他回家。雅歌老师劝我，他给你台阶下的时候，你就要跟着他回去，有情绪的时候不要解决问题。在这样的环境下，通过这样的团契让我获得了帮助，后来我的心境慢慢平复下来，丈夫再来接我，我就跟他回去了。

婚姻是一生的委身，是盟约而非契约，契约是可以随时终止，盟约是永不放手，契约受处境影响，而盟约却是不求自己的益处，盟约是真正的爱，有包容，有忍耐。老师的话点透了我，反思一下，其实之前我做的也不好，我不明白他的需求，我就想到老师讲的爱的五种语言，我哪一样都没做好 ，也没有了解到他的需要，我甚至没把她当成我的丈夫，他不喜欢做家务，不够成熟，然后我就心里面就想就把他当孩子带，我的这些错误的观点，导致我没有尽到做妻子的责任，对他也不够关怀，不够亲近，我就在反悔，在检查我自己以前的不足，通过学习也让我意识到我要讨上帝的喜悦，我愿意回归到我的家庭，这是上帝所赐给我的礼物，我愿借着老师的帮助和劝导，靠着主，获得从神而来的饶恕的能力，若不是靠着主，我自己是不愿意饶恕的，若不是雅歌老师和姊妹们的劝勉，我也不知道该怎样迈出这一步，因为我是一个固步自封的人。

每次团契之后，我都恋恋不舍，在这里获得了太多的宝贵的东西，我们通过彼此的鼓励，相互的倾诉，彼此的劝勉，建立了深厚的情谊。现在我们的夫妻关系，通过老师的辅导和课程的跟进，慢慢的在改善，通过听课也颠覆了我以前的婚姻价值观，婚姻不再是爱情的坟墓，我学到了要正确解读，男女的思维模式也有很大的不同，我明白了婚姻的意义，求主让我的婚姻变成荣耀神的器皿。

家庭更新这个事工帮我走出了人生的低谷，给我这样一个对婚姻迷茫的人指明了道路，把我从各种思维误区中拉了回来，我的内心不再像以前那样混乱，感觉到有一束光照亮了我的的家，感谢雅歌老师和团契里的姊妹们，感谢主兴起你们，带我加入这样的小组。借着你们丰盛的生命进入到我的生命中愿主加倍的祝福你们，纪念你们这样的摆上 ，愿主更多的使用你们成为众人的祝福 ，谢谢你们！

组员：张姊妹

恢复信任，重建合神心意的婚姻

我来自历史文化悠久的江苏徐州，多年来，我总觉得自己的婚姻不知在哪天就会画上一个句号。我相信大多数人和我有一样的感觉。平静的生活很少，争吵的日子不断，你们也许因为一句话、一件事、一样东西而争吵，而我的婚姻却是因为背叛。

我是一名基督徒，得知丈夫嫖娼以后，虽没闹到你死我活，但内心深处像被扎了一个洞，钻心的痛，从此，我拒绝和他同房，以此来折磨他。带着这样的伤痛还得独自照顾一岁多的儿子，日子过得很心酸，我指望着主日去教会能得着点力量和安慰，但无时无刻的争吵很快就会让我再度崩溃。

那段时间我认为自己和抑郁症没什么区别，我渴望通过学习改变这个现状，感谢神的带领让我接触到家新的课程，并加入了学习小组，辅导员邱姊妹每周带领我们一起分享学习收获。

以前我冲动易怒、爱唠叨、爱抱怨，常常把他嫖娼的事挂在嘴边讥讽他、嘲笑他，让他在我的面前体无完肤。感谢主，让我通过学习变得轻松，可以放下心中的苦毒，常常用神的话语激励自己、引导生活，虽然半途中偶尔也会软弱，但我会爬起来继续学习改变自己，通过学习以及在生活中的运用，我们开始能好好的说话了，他也慢慢的愿意敞开跟我坦白分享他的所思所想，以前我们几乎每个星期都要吵架，现在基本不吵了。

“要逆着自己的性子来操练，不能顺着自己性子来”，让我明白了该与爱人怎样相处，我知道我不再为人而活，要为主而活，所以我放下心中的大石，明白婚姻的忠实很重要，他坦诚悔改，我选择原谅，然后恢复对彼此的信任，去珍惜神给我的婚姻。

如果没有小组，我不会那么快的学完必修的课程，肯定是自由散漫，在姊妹们的分享中，让我知道原来我们每一个人生活都不容易，肩上都担负着不同的责任，我们愿意说出来，互相来代祷，关心扶持，所以很感谢邱姊妹每周带领我们分享，愿神赐福你们！